zondag 21 januari 2018

Vondelparkloop Race the Day

Amsterdam (NH)

1,5 km - 3,5 km - 6,7 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Vondelparkloop Race the Day is inmiddels verlopen.

Na de ‘Light the Night’ op zaterdag, is het op zondag tijd voor de traditionele Vondelparkloop met wedstrijden over verschillende afstanden. Voor recreanten zijn er drie afstanden: 3,5 kilometer (1 ronde), 6,7 kilometer (2 ronden) en 10 kilometer (3 ronden). Daarnaast zijn er een 10 kilometer ‘Wedstrijdloop’ en een 10 kilometer ‘Bedrijvenloop’. Iedereen kan zich inschrijven voor de recreantenlopen. Voor de 10km ‘Wedstrijdloop’ is inschrijven alleen mogelijk met een licentie van de Atletiekunie en de 10km ‘Bedrijvenloop’ is bedoeld voor teams. Tenslotte is er speciaal voor de jeugd de 1,5 km ‘Bachi Amaa – Kinderloop’ in twee leeftijdsgroepen, t/m 8 jaar en 9 t/m 12 jaar.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vondelparkloop Race the Day.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Vondelparkloop Race the Day zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.