zondag 21 januari 2018
1,5 km - 3,5 km - 6,7 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Vondelparkloop Race the Day
Amsterdam (NH)1,5 km - 3,5 km - 6,7 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement Vondelparkloop Race the Day is inmiddels verlopen.
Na de ‘Light the Night’ op zaterdag, is het op zondag tijd voor de traditionele Vondelparkloop met wedstrijden over verschillende afstanden. Voor recreanten zijn er drie afstanden: 3,5 kilometer (1 ronde), 6,7 kilometer (2 ronden) en 10 kilometer (3 ronden). Daarnaast zijn er een 10 kilometer ‘Wedstrijdloop’ en een 10 kilometer ‘Bedrijvenloop’. Iedereen kan zich inschrijven voor de recreantenlopen. Voor de 10km ‘Wedstrijdloop’ is inschrijven alleen mogelijk met een licentie van de Atletiekunie en de 10km ‘Bedrijvenloop’ is bedoeld voor teams. Tenslotte is er speciaal voor de jeugd de 1,5 km ‘Bachi Amaa – Kinderloop’ in twee leeftijdsgroepen, t/m 8 jaar en 9 t/m 12 jaar.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vondelparkloop Race the Day.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Vondelparkloop Race the Day zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Vondelparkloop Race the Day.
