Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Haarlerbergtrail is inmiddels verlopen.
Een trail van 30 km over de drie hoogste ”bergen” van Nationaal Park de Sallandse Heuvelrug: de Haarlerberg, de Sprengenberg en de Holterberg.