Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nadine OK Run is inmiddels verlopen.
De Nadine OK Run is een evenement, georganiseerd door de Nadine Foundation, de stichting die is opgericht ter bestrijding van zinloos geweld.