Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Goudse Nationale Singelloop is inmiddels verlopen.
De gezeligste avond loop door en langs het mooie centrum van Gouda met start en finish op de Markt voor het Gotische stadhuis.