Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 33ste Lions Heuvellloop is inmiddels verlopen.
Al 32 jaar een van de mooiste lopen door de Kennemerduinen en over t'Kopje van Bloemendaal.