zondag 10 juni 2018
0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!20e Teylingenloop
Sassenheim, gemeente Teylingen (ZH)0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 20e Teylingenloop is inmiddels verlopen.
Hardlopen in de bollenstreek, waarbij het startpunt zich bij RKVV Teylingen bevind en de langste afstand (10km) de Rune van Teylingen als keerpunt heeft. Een loop die je echt een keer gelopen moet hebben!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 20e Teylingenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 20e Teylingenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Sassenheim, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Sassenheim, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Sassenheim, gemeente Teylingen (ZH).
