Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bergrun Vijlen is inmiddels verlopen.
In het Bergdorpje Vijlen wordt zondag 25 februari 2018 de derde Bergrun Vijlen gehouden. Het is een uniek evenement, dat in een estafettevorm wordt gelopen. Bovendien is de langste klim van Nederland in het parcours opgenomen. Je kunt deelnemen als team van 3 waarin ieder het 10km rondje een keer loopt. Of individueel, dan kan je kiezen uit een of 3 keer het rondje lopen.