zondag 21 januari 2018
2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!BAV Wintercup 2017-2018
Baarn (UT)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement BAV Wintercup 2017-2018 is inmiddels verlopen.
De Wintercup bestaat uit een serie van drie wedstrijden en recreantenloop. Het is één van de oudste wedstrijden van ons land en wordt dit seizoen 2017 - 2018 voor de 43e keer georganiseerd.Naast de recreantenloop die om 13:30 uur start zijn er vanaf 10:50 uur jeugdlopen en is er een 3,5 km en 10km wedstrijdloop.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement BAV Wintercup 2017-2018.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement BAV Wintercup 2017-2018 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Baarn (UT).
Meer hardloopevenementen in Baarn (UT).
Meer hardloopevenementen in Baarn (UT).
