Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dijkenloop Den Dungen is inmiddels verlopen.
Naast de standaard afstanden van 5km 10km en 15 km hebben we ook dit jaar weer een kids run.