zondag 7 januari 2018
1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Halve van Westvoorne
Oostvoorne, gemeente Westvoorne (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Halve van Westvoorne is inmiddels verlopen.
Een sportieve start maken in het nieuwe jaar? Doe mee aan de "Halve van Westvoorne'. Een geweldig parcours over verharde paden, duinen en een uitdagend lang stuk strand van ongekende schoonheid.Naast de 21,1km wordt er ook een 5km en 10km georganiseerd en een gratis jeugdloop (t/m 16 jr) van 1km en 2km.
Voorinschrijvingen via inschrijven.nl tot en met 5 januari.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve van Westvoorne.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Halve van Westvoorne zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Oostvoorne, gemeente Westvoorne (ZH).
Meer hardloopevenementen in Oostvoorne, gemeente Westvoorne (ZH).
Meer hardloopevenementen in Oostvoorne, gemeente Westvoorne (ZH).
