Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Centraal Beheer Acht van Apeldoorn is inmiddels verlopen.
Is de Asselronde of Mini-Marathon nog net iets te hoog gegrepen? Doe dan mee met de Acht van Apeldoorn. De Acht van Apeldoorn heeft vanaf editie 2015 meer ruimte in het start- en finish vak en heeft bovendien een nieuwe route gekregen met brede wegen, die gelijk loopt met de eerste vier en de laatste vier kilometer van de Asselronde en de 10 Engelse mijl (Mini Marathon). Op het moment dat het startschot van de Acht van Apeldoorn klinkt hebben de deelnemers aan deze afstand de weg voor zich alleen, de lopers van de Mini-Marathon en Asselronde zijn namelijk al binnen. In de nieuwe situatie krijgen lopers van de Acht de gehele breedte van de Loolaan tot hun beschikking bij start en finish.