Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Zandstuve Bosloop is inmiddels verlopen.
De Vechtdal Crosscompetitie is een absolute aanrader voor alle hardlopers die houden van een uitdagende competitie in een schitterende bosrijke omgeving.. Aco van Elderen, Loopgroep de Zandstuve, Spurt '88 en AG 85 hebben de krachten gebundeld. Dit heeft geresulteerd in een viertal wedstrijden in Ommen, Vroomshoop, Hardenberg en Staphorst. Voor 20,= inschrijfgeld voor de senioren en slechts 5,= voor de jeugd kan worden deelgenomen aan alle 4 wedstrijden. In diverse leeftijdscategorien zal worden gestreden voor de winst in de competitie. Om voor de eindoverwinning in aanmerking te komen dient bij minimaal 3 van de 4 wedstrijden de finishlijn te zijn gepasseerd.Aan het eind van de competitie zijn er in elke leeftijdscategorie aantrekkelijke prijzen voor de drie hoogst geklasseerden te verdienen. Alvast veel succes gewenst.