Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Singelloop is inmiddels verlopen.
De jaarlijkse Singelloop op Koningsdag rondom het centrum van Wijk bij Duurstede, met een goed uitgezette route deels over de Lekdijk.