zondag 25 maart 2018
halve marathon - marathon
Organisator? Klik hier!AmstelveenZ Lentemarathon
Amstelveen (NH)halve marathon - marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement AmstelveenZ Lentemarathon is inmiddels verlopen.
Na het fantastische succes van de eerste AmstelveenZ Lentemarathon, maakt de organisatie van Atletiek Vereniging Startbaan zich op voor een tweede editie!De datum is vastgesteld op: Zondag 25 maart 2018
Met een fraai parcours door de mooiste delen van Amstelveen en het Amsterdamse Bos kunnen hardlopers in 2018 ook reikhalzend uitkijken naar dit sportieve evenement! Op deze dag kan je naast de reguliere marathon ook een halve marathon lopen, of de estafette waarbij je de marathon met zn vieren loopt.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AmstelveenZ Lentemarathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement AmstelveenZ Lentemarathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
