Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Doei Dystrofie Loop is inmiddels verlopen.
Op 2 maart 2018 ren ik 50 kilometer door Noord-Holland tegen dystrofie. Van mensen met posttraumatische dystrofie tot de ziekte van Duchenne, en van mensen die leiden aan myotone dystrofie tot de ziekte van Becker. Allen verdienen meer aandacht en een dag dat ze mogen zeggen: Doei dystrofie!