zondag 25 februari 2018
marathon
Organisator? Klik hier!Two Rivers Marathon
Zaltbommel (GE)marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Two Rivers Marathon is inmiddels verlopen.
De Two Rivers Marathon, een marathon door de Bommelerwaard als training voor de grote voorjaarsmarathons en de Two Oceans Marathon. Met 42 kilometer over de prachtige dijken van de Waal en de Maas.Het evenement kent drie varianten (alle drie over 42 kilometer):
1. marathon individueel,
2. marathon duo (op 21km wisselpunt),
3. marathon run-bike-run (duo of trio).
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Two Rivers Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Two Rivers Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zaltbommel (GE).
Meer hardloopevenementen in Zaltbommel (GE).
Meer hardloopevenementen in Zaltbommel (GE).
