vrijdag 16 december 2016
3,8 km - 7,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Foute Kersttruienloop
Almere (FL)3,8 km - 7,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Foute Kersttruienloop is inmiddels verlopen.
Heb jij een foute kersttrui en houd je van harlopen? Doe dan op 16 december 2016 mee met de Foute Kersttruienloop van Pop Up Runs Almere en Run2Day. Een Fun Run, dus zonder tijdsregistratie, op een gezellig duurlooptempo door het stadshart van Almere.Je hebt de keuze tussen n of twee rondjes van bijna 4 kilometer ieder. Iedereen is welkom!
De start is vanaf Run2Day Almere op de Metropolestraat 23 in het stadshart van onze mooie stad.
De loop begint om 19:00 uur. Kom ruim op tijd.
Niet verplicht, wel heel wenselijk..... trek je foutste kerstrui aan!
We streven naar een deelnemersaantal van maximaal 40. Vol is vol. Geef daarom op tijd op dat je meegaat. Doe dit simpelweg door op Facebook aan te vinken dat je gaat.
Zoals bij al onze evenementen is deze ook geheel GRATIS.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Foute Kersttruienloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Foute Kersttruienloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
