Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerstcross Opmeer is inmiddels verlopen.
De kerstcross neemt u op Tweede Kerstdag mee langs pittoreske boerderijen en molens in het mooie West-Friesland.