Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Silvesterloop is inmiddels verlopen.
Wandelen en/of hardlopen. Start vanuit Eetcafe De Trilker. 11.00 start wandelaars 20.3 km. 13.00 start hardlopers 20.3 km. 13.00 start alle deelnemers 5 en 10 km.