zaterdag 31 december 2016

Silvesterloop

Poppenwier, gemeente Boarnsterhim (FR)

5 km - 10 Engelse mijl - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Silvesterloop is inmiddels verlopen.

Wandelen en/of hardlopen. Start vanuit Eetcafe De Trilker. 11.00 start wandelaars 20.3 km. 13.00 start hardlopers 20.3 km. 13.00 start alle deelnemers 5 en 10 km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Silvesterloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Silvesterloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.