zondag 27 november 2016
15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Holterbergclassic
Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV)15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Holterbergclassic is inmiddels verlopen.
De tocht zal worden gelopen over de Sallandse Heuvelrug. Start is vanaf camping Noetselerberg Holterweg 116 in Nijverdal, over een volledig onverhard parcours met smalle, kronkelige paden en wat klimwerk onderweg dwars door het Nationaal Park met prachtige heidevelden! Onderweg is er een gezellige drink- en eetpauze om even op adem te komen.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Holterbergclassic.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Holterbergclassic zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV).
Meer hardloopevenementen in Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV).
Meer hardloopevenementen in Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV).
