Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement halve marathon van Monster is inmiddels verlopen.
Alle afstanden starten naast sporthal de Wielepet in Monster en gaan over duinpaden via het strand naar de finish. Onderweg drinkposten en bij de halve marathon klokken na elke 5 km.