Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e Westerwolde Trail is inmiddels verlopen.
Een fraaie sightseeing door de natuurgebieden en het stroomdal van het riviertje Ruiten Aa in Westerwolde rondom Sellingen.