Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 3e Duurloop Amsterdam CS - Almere Muziekwijk is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 26 november 2016 verzorgt de Pop Up Runs Almere weer een lange duurloop. Iedereen is welkom (zorg wel dat je het tempo en afstand aankunt) en uiteraard is het weer helemaal gratis. Als je mee wil doen, geef je dan op! Tot dan!