Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run en Lunch voor KiKa is inmiddels verlopen.
In samenwerking met Helder eetcafé wordt er op zondag 30 oktober een Run & Lunch voor KiKa georganiseerd. Om 11 uur verzamelen we bij Helder eetcafé voor een leuke en rustige loop door de straten van Klarendal (afstand ongeveer 5 km). Dresscode: een tintje oranje. Laten we met zijn allen de straten van Klarendal oranje kleuren voor KiKa! Aansluitend is er een uitgebreide lunch bij Helder eetcafé.