zondag 6 november 2016

Parnassia Laan van Meerdervoort Loop

's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)

0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop is inmiddels verlopen.

Een echte uitdaging!

De Parnassia Laan van Meerdervoort Loop in Den Haag is een échte uitdaging en een zeer stoer parcours. De parcoursen van 10 km en 5 km lopen over asfalt, duinpaden en het strand.

Start en finish zijn in Kijkduin. Voor de jeugd van 5 t/m 12 jaar staat een Kids Runs over 1km op het programma. De allerjongsten (0-4 jaar) kunnen onder begeleiding deelnemen aan de Peuterloop over 350m.

Deelname aan de Parnassia Laan van Meerdervoort Loop is mogelijk voor zowel recreatieve hardlopers als wedstrijdatleten.

Programma
10.30 uur Inschrijfbureau geopend
12.00 uur Start 350 m Peuterloop
12.15 uur Start 1 km Kids Run
12.45 uur Prijsuitreiking 1 km
13.00 uur Start 10 km & 5 km
14.15 uur Prijsuitreiking (*) 10 km en 5 km

* Er zijn prijsuitreikingen voor de nummers 1, 2 en 3 overall (dames en heren) op de 10km en 5km. Bij de kinderen is er uitsluitend één prijs per leeftijdscategorie. De categorieën zijn: meisjes 5+6 jaar, 7 + 8 jaar, 9+10 jaar, 11+12 jaar en jongens 5+6 jaar, 7 jaar, 8 jaar, 9+10 jaar, 11+12 jaar. Alle winnaars per categorie krijgen een leuk aandenken.

Sfeerverslag Laan van Meerdervoortloop 2013 from Losse Veter on Vimeo:
https://vimeo.com/78488326

Alle deelnemers ontvangen:

- een startnummer met geïntegreerde chip
- een verkeersvrij, veilig en uitdagend parcours
- muzikale ondersteuning langs de route
- een flesje drank bij de finish
- een speciale herinneringsmedaille
- een online-uitslag met persoonlijk filmpje van de finish

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Parnassia Laan van Meerdervoort Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.