Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement tHUIS aan de AMSTEL Avondloop is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 30 september wordt de tweede editie van de tHUIS aan de AMSTEL Avondloop gehouden: een 10 kilometer hardloopwedstrijd langs de Amstel en door groengebied Amstelland. We starten met een muzikale warming-up om 18.00, waarna het startschot van de 10 kilometer zal klinken om 18.30. De start/ finish bevindt zich op het terrein van tHUIS aan de AMSTEL.