Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Unica Foundation WELLOOP is inmiddels verlopen.
Op donderdag 8 september organiseert de Unica Foundation de derde editie van de WELLOOP, om geld op te halen voor haar projecten. Dit jaar staat in het teken van het water, sanitatie en hygiëne-project Kalika te Nepal. Wil jij een bijdrage leveren? Doe dan mee aan de WELLOOP!! Een ronde is 900 meter. Deelnemers lopen zoveel mogelijk gesponsorde rondjes in een uur.