Hardloopkalender.nl
donderdag 8 december 2016

Social Run 015

Delfgauw, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)

7,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info Social Run 015

Let op: Het loopevenement Social Run 015 is inmiddels verlopen.

Weer of geen weer. De Delftse hardloopgroep rent iedere donderdag dwars door het historische centrum over de talloze bruggetjes, door het Delftse Hout of een van de andere mooie plekjes.

Zoals bij elke Social Run staat het sociale aspect centraal: de gezelligheid en het ontmoeten van mensen met eenzelfde passie. Drink - op eigen rekening - na de run gerust een drankje met ons mee!

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Social Run 015

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Social Run 015.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Social Run 015 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Delfgauw, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH).

Hardlopen in Delfgauw, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delfgauw, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht