zaterdag 10 september 2016
halve marathon - marathon
Organisator? Klik hier!KerkvoorNu-Marathon
Duiven (GE)halve marathon - marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement KerkvoorNu-Marathon is inmiddels verlopen.
Eindelijk een marathon in het mooie Liemerse landschap: KerkvoorNu-Marathon op zaterdag 10 september. Een run over de dijken vanuit Duiven naar het mooie oude kerkje van Oud-Zevenaar en dan langs de rivier naar Westervoort.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KerkvoorNu-Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement KerkvoorNu-Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Duiven (GE).
Meer hardloopevenementen in Duiven (GE).
Meer hardloopevenementen in Duiven (GE).
