zondag 10 juli 2016

Walk en Run for KiKa

Zuidwolde, gemeente De Wolden (DR)

3,2 km - 6,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Walk en Run for KiKa is inmiddels verlopen.

Een hardloopwedstrijd over 2 mijl en een hardloopwedstrijd over 4 mijl.
Het parcours gaat over het fietspad langs de Hoogeveense weg tussen Zuidwolde en Hoogeveen. Dit parcours is twee mijl.

Het bijzondere aan dit evenement is dat er twee starts zijn. Voor de twee mijl kan je starten in Zuidwolde of Hoogeveen en je finish is dan in Hoogeveen of Zuidwolde.
De start vindt tegelijk plaats om 13:30 uur.

Voor de 4 mijl geldt:
Of je start in Zuidwolde en loopt richting Hoogeveen, je keert ter hoogte van het kombord Hoogeveen en je loopt weer terug naar Zuidwolde.
Of je start in Hoogeveen en loopt richting Zuidwolde, je keert ter hoogte van het kombord Zuidwolde en je loopt weer terug naar Hoogeveen.

Voor elke deelnemer is er een medaille.

Naast het hardlopen kan je ook wandelen. Routes over 5, 10, 15 en 20 km.

Deelnamekosten: 10 euro. Opbrengst gaat naar KiKa.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Walk en Run for KiKa.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Walk en Run for KiKa zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.