Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arkel Beter Loop is inmiddels verlopen.
De 3de editie van de Arkel Beter Loop gaat van start. Volg het parcours door de dorpskern van Arkel en het Merwedekanaal (5 km) of door de polder en langs de Linge (10 km).