Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Rovers Run is inmiddels verlopen.
De Rovers Run is een evenement dat sport, natuur en historie met elkaar verbind. Het beleg van Fort de Roovere door de Fransen in 1747 zal zich op 2 juli herhalen. De deelnemers zullen als Franse soldaten de verdedigingswerken van de Bergenaren (de organisatie) trotseren. Daarbij komen ze langs de mooiste stukken van de Brabantse Wal met bijvoorbeeld het mulle zand van de Bergse Heide als extra hindernis.