Dit loopevenement heeft al plaatsgevonden.
De datum van Mindful Womans Trailrun was zaterdag 4 juni 2016. De gegevens blijven hier ter informatie staan.
De datum van Mindful Womans Trailrun was zaterdag 4 juni 2016. De gegevens blijven hier ter informatie staan.
zaterdag
04
juni 2016
Mindful Womans Trailrun
Doorwerth, gemeente Renkum (GE)
5 km10 km
Zaterdag 4 juni 2016 organiseren wij een Mindful Woman's Trailrun Clinic speciaal voor vrouwen.
We starten om 09.30 uur met met een uitgebreide clinic waarin Trailrun looptechnieken, mindfulrunning en ademhalingstechnieken aan bod komen.
Speciaal aan deze clinic zijn de diverse Mindfulness technieken. Door middel van mindfulness is het mogelijk om een stuk effici�nter met je energie om te gaan. Na de uitgebreide clinic van ca. twee uur gaan we de technieken toepassen in een korte Trailrun. De duur van de trailrun wordt afgestemd op het niveau in de groep. Het gaat tijdens deze Trailrun niet om de snelheid of de afstand. De bedoeling is dat iedereen kan meedoen. Lekker lopen en volop genieten van de mooie omgeving en goede gesprekken zijn de ingredi�nten tijdens deze ontspannen Trailrun
We starten om 09.30 uur met met een uitgebreide clinic waarin Trailrun looptechnieken, mindfulrunning en ademhalingstechnieken aan bod komen.
Speciaal aan deze clinic zijn de diverse Mindfulness technieken. Door middel van mindfulness is het mogelijk om een stuk effici�nter met je energie om te gaan. Na de uitgebreide clinic van ca. twee uur gaan we de technieken toepassen in een korte Trailrun. De duur van de trailrun wordt afgestemd op het niveau in de groep. Het gaat tijdens deze Trailrun niet om de snelheid of de afstand. De bedoeling is dat iedereen kan meedoen. Lekker lopen en volop genieten van de mooie omgeving en goede gesprekken zijn de ingredi�nten tijdens deze ontspannen Trailrun
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mindful Womans Trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mindful Womans Trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Doorwerth, gemeente Renkum (GE).
Meer hardloopevenementen in Doorwerth, gemeente Renkum (GE).
Meer hardloopevenementen in Doorwerth, gemeente Renkum (GE).
