zondag 26 juni 2016
1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Omloop van Empel
Empel, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Omloop van Empel is inmiddels verlopen.
Het leukste evenement van Empel! Ook in 2016 organiseren we de Omloop van Empel. Een gezellige recreatieve loop met een professioneel karakter. Wij gebruiken tijdsregistratie van MyLaps zodat iedere deelnemer zijn/haar netto gelopen tijd weet. Daarnaast krijgt elke deelnemer een prachtige herinnering aan de finish. Onderweg zijn er diverse verzorgingsposten met water, sponsen en sportdrank.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Omloop van Empel.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Omloop van Empel zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Empel, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
Meer hardloopevenementen in Empel, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
Meer hardloopevenementen in Empel, gemeente 's-Hertogenbosch (NB).
