zondag 22 mei 2016
3,3 km - 6,6 km - 9,9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
4e Worstel en kom boven loop
Wolphaartsdijk, gemeente Goes (ZE)3,3 km - 6,6 km - 9,9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
Let op: Het loopevenement 4e Worstel en kom boven loop is inmiddels verlopen.
Start en Finish,Camping De Veerhoeve
Veerweg 48
4471 NC Wolphaartsdijk
Organisatie: Team 282 Worstel en kom boven.
Opbrengst gaat geheel naar Stichting Roparun.
Gelegenheid om te douchen.
Ook is er een kidsrun van 1,2 km.
Naast de trimloop met de afstanden 3.3/6.6 en 9.9 km kan er ook gewandeld worden, en wel over 5/10 of 15 km.
Voorinschrijven kan alleen voor de trimloop door een mail te sturen naar aeromad@zeelandnet.nl
Onder vermelding van Worstel en kom boven loop.
Voor en achternaam
Woonplaats
onderdeel/afstand
man/vrouw
Na inschrijven trimloop, en inschrijven voor de wandelafstanden op camping de Veerhoeve
Start van alle afstanden wandelen tussen 12.00 en 13.00 uur.
Start kidsrun t/m 12 jaar is om 13.15 uur
Start trimloop alle afstanden 14.00 uur
Voorinschrijven op alle onderdelen en afstanden t/m 12 jaar €2.50 en vanaf 13 jaar €4.00
Na-inschrijven op alle onderdelen en afstanden t/m 12 jaar €3.50 en vanaf 13 jaar €6.00
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 4e Worstel en kom boven loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 4e Worstel en kom boven loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wolphaartsdijk, gemeente Goes (ZE).
Meer hardloopevenementen in Wolphaartsdijk, gemeente Goes (ZE).
Meer hardloopevenementen in Wolphaartsdijk, gemeente Goes (ZE).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
Hardloopmuziek iTunes bpm
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen