zaterdag 30 april 2016
0,9 km - 1,8 km - 6,7 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Hoora Fit en Frij Rin
Heeg, gemeente Wymbritseradiel (FR)0,9 km - 1,8 km - 6,7 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement Hoora Fit en Frij Rin is inmiddels verlopen.
Mooie routes in de omgeving van Heeg, ism opening watersportseizoen Heeg-kidsrun (900/1800meter) start om 10:30
-4 en 10 mijl start om 11:00
Inschrijven vanaf 9:30 bij cafe de Watersport in het centrum van Heeg
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hoora Fit en Frij Rin.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Hoora Fit en Frij Rin zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heeg, gemeente Wymbritseradiel (FR).
Meer hardloopevenementen in Heeg, gemeente Wymbritseradiel (FR).
Meer hardloopevenementen in Heeg, gemeente Wymbritseradiel (FR).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Hoora Fit en Frij Rin.
