zaterdag 2 juli 2016
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Lopster Torenloop
Loppersum (GR)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Lopster Torenloop is inmiddels verlopen.
Na afwezigheid van een aantal jaren is door de organisatie van MFAC de Lopster Torenloop weer op de kaart gezet in Loppersum. Een prachtig evenement waar velen goede herinneringen aan hebben. Op 2 juli is het zover. Loppersum zal weer in het teken staan van hard-lopende deelnemers van de Lopster Torenloop.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lopster Torenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Lopster Torenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Loppersum (GR).
Meer hardloopevenementen in Loppersum (GR).
Meer hardloopevenementen in Loppersum (GR).
