zaterdag 17 september 2016
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kleuren Loop Leeuwarden
Leeuwarden (FR)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kleuren Loop Leeuwarden is inmiddels verlopen.
LET OP: Dit evenement is geannuleerd.Wil jij de maximale aantal kilometers bereiken? Maakt niet uit. De snelste tijd? Niet interessant. Conditie? Onbelangrijk. Bij de Kleuren Loop beleef jij de gekste ca. 5 KM uit je leven. De prestatie is in deze loop ondergeschikt aan het concept, plezier en gekkigheid en met elkaar een leuke tijd te hebben, en meer..... veel meer! Het maakt niet uit, atleet of amateur, jong of oud.... een Loop voor iedereen!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kleuren Loop Leeuwarden.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kleuren Loop Leeuwarden zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leeuwarden (FR).
Meer hardloopevenementen in Leeuwarden (FR).
Meer hardloopevenementen in Leeuwarden (FR).
