zaterdag 4 juni 2016
3 km - 7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Groenste Obstakelrun
Deventer (OV)3 km - 7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Groenste Obstakelrun is inmiddels verlopen.
De Groenste Obstakelrun 2016 vindt plaats op zaterdag 4 juni 2016 op Sportpark Keizerslanden en in het Zandweteringpark te Deventer.Een prachtig groen en sportief parcours van 3 km (6 jaar en ouder) en 7 km (vanaf 13 jaar) met veel uitdagende, sportieve, spannende en spectaculaire obstakels! Het draait niet om de snelste tijd maar om het meedoen, het plezier en het alleen of met je team de finish halen.
Kortom, veel beleving! En niet alleen voor de sterksten, want je moet ook snel en lenig zijn, balgevoel hebben en een flinke portie doorzettingsvermogen. Men kan individueel starten of in teams van 3 of 4 personen. Gezelligheid en sportiviteit gaan hand in hand!
Meer informatie is te vinden op www.groensteobstakelrun.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Groenste Obstakelrun .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Groenste Obstakelrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
