zondag 1 mei 2016

Gouda RUNilair

Gouda (ZH)

7 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Gouda RUNilair is inmiddels verlopen.

stukje rennen-sapje.stukje rennen-hapje-stukje rennen-culinair gerechtje-stukje rennen-schnappje. Dat is Gouda RUNilair in een notendop. Gezellig in een grote groep rennen en tussendoor genieten van de buitenlucht en een babbeltje met medelopers en lekkere culinaire verrassingen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gouda RUNilair.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Gouda RUNilair zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).