Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Goudse Houtloop is inmiddels verlopen.
Een mooie loop door de Goudse Hout met authentieke kleedruimten op De Goudse Manege. Start op een snipperpad van 200 meter, daarna 200 meter gras en dan asfalt. Finish in een draafbak. Vooraf 1 of 2 Kidsruns. Start vanaf 9.30 uur. Voorinschrijven via andy.koolmees@xs4all.nl. Vermeld svp uw geslacht en de afstand die u wilt lopen.