Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Koningsloop Moordrecht is inmiddels verlopen.
Een gezellige loop met start nabij de feesttent van de Oranjevereniging. Mooi parcours langs De Ringvaart en de langste afstand doet ook een stuk Oostpolderpark aan. Inschrijven kan door te mailen naar andy.koolmees@xs4all.nl. Vermeld je geslacht en de afstand die je wilt lopen svp.