Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Gouwebosloop is inmiddels verlopen.
SC Antilope organiseert ook dit jaar weer drie keer de Gouwebosloop. De eerste loop van dit jaar is op maandag 18 april.