Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladies Run Katwijk is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 18 juni 2016 staat de 5e Ladies' Run Katwijk op het programma. Loopsters kunnen zich inschrijven voor 5 óf 10 kilometer. Een prachtige route over de nieuwe boulevard én door de schitterende duinen van Katwijk. De opbrengst van dit jaar gaat naar de LINDA.foundation.