Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement The Blind Run is inmiddels verlopen.
Een bijzonder loop-event dat dit jaar gaat plaatsvinden op het terrein van Bartiméus in Doorn. Je loopt mee als duo – maar geen doorsnee duo… De ene loper kan wél zien, de ander is blind of geblinddoekt. Zo lopen jullie samen zo veel mogelijk kilometers, verbonden door een band. We dagen je uit: hoeveel rondes van een kilometer loop jij met je duo-runner in anderhalf uur?