Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lopen doet Hopen estafette marathon is inmiddels verlopen.
Loop de marathon of 25 kilometer in estafettevorm (run-bike-run). De opbrengst van dit evenement gaat volledig naar Stichting Roparun.