zondag 3 april 2016

Rossrun

Rossum, gemeente Maasdriel (GE)

6 km - 12 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Rossrun is inmiddels verlopen.

De 12K hardloopwedstrijd brengt je langs de mooiste plekjes van Rossum en Hurwenen (zie plattegrond). De Rossrun is een mooie wedstrijd voor recreatieve lopers. Naast het sportieve element van de 12K is er natuurlijk de sociale kant, een mogelijkheid om eens wat mede hardlopers te spreken.

De 6 kilometer afstand is voor de beginnende loper die graag eens aan een kleinschalige wedstrijd mee wil doen. Een ideale mogelijkheid om de lopers uit de regio te leren kennen en ervaringen uit te wisselen.

Deelname kost 5,- (Na aftrek van de kosten) gaat het resterende bedrag zoals elk jaar naar een nader te bepalen goed doel


(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rossrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Rossrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.