zaterdag 12 maart 2016
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ziekenhuisloop
Terneuzen (ZE)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Ziekenhuisloop is inmiddels verlopen.
Loop vanaf het ziekenhuis de Honte over de brug van sluiskil, langs het kanaal over de sluizen. De finish is op de markt in Terneuzen. Inschrijven via de website koesterpas.nl. Kosten zijn 7,50 wat volledig ten goede komt aan de oncologische patinten van ZorgSaam.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ziekenhuisloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ziekenhuisloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Terneuzen (ZE).
Meer hardloopevenementen in Terneuzen (ZE).
Meer hardloopevenementen in Terneuzen (ZE).
