zaterdag 16 april 2016

Beginnen met hardlopen

Vlaardingen (ZH)






Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Beginnen met hardlopen is inmiddels verlopen.

Beginnen met hardlopen? Belangrijk is dat je het op een verantwoorde manier doet. Natuurlijk kun je alleen beginnen maar om blessures te voorkomen en op een gestructureerde manier te gaan trainen heeft AV Fortuna in Vlaardingen een speciale Startersclinic om kennis te maken met het hardlopen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beginnen met hardlopen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Beginnen met hardlopen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.