Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 4e Den Haag Marathon is inmiddels verlopen.
De renwedstrijd over 21, 42 resp. 60 KM op 25 september worden niet georganiseerd in september 2016. Dit in verband met de parcourskosten van de organisatie aan verkeersregelaars, hekken en bebording voor de renwedstrijd in het licht van de beschikbare middelen. Ondanks gestage groei van Den Haag Marathon zijn de hoge kosten voor de renwedstrijd over de 3 lange(re) afstanden een drempel met grote invloed op de kostenverdeling over onze 7 individuele sub-evenementen (>70%).